Uma dica para o seu café da manhã neste dia frio e chuvoso: que tal pretzel com açúcar e canela?

2 xicaras de farinha de trigo ( se necessitar de mais coloque até que a massa esteja em ponto de enrolar)

1 xícara de água morna

2 colheres de sopa de manteiga ou margarina

1 colher de sopa de açúcar

½ colher de chá de sal

1 envelope de fermento biológico ( um envelope tem o equivalente a 15 gramas, caso for pedir na padaria)

Manteiga para pincelar, açúcar e canela para polvilhar

Super fácil:

Misture a água morna com o fermento até dissolver, junte a manteiga, o açúcar, o sal e a farinha de trigo até ficar homogêneo. Deixe descansar por 15 minutos. Numa bancada polvilhada com farinha faça os rolinhos compridos e dê um nó ou faça formato de coração laçado. Asse por 30 minutos, retire do forno e pincele com manteiga e coloque o açúcar e a canela.

Novo método de esterilização da mulher pode substituir laqueadura

Sem anestesia  e sem corte!

Hospital das Clínicas de São Paulo testa procedimento na rede pública

Por: Ana Paula Pontes

Um novo método para evitar a gravidez está chegando na rede pública do país e promete substituir a laqueadura. A técnica de esterilização da mulher, em teste no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, é feita por meio de um implante de duas molas à base de titânio em cada uma das trompas. Após três meses do procedimento, as trompas ficam bloqueadas definitivamente. Até esse período, por segurança, é preciso usar outro método contraceptivo.

Segundo informou a assessoria de imprensa do HC, o método pode ser realizado em 10 minutos, sem anestesia e no próprio ambulatório, durante uma consulta. Esses fatores fariam com que as salas de cirurgias dos hospitais públicos ficassem liberadas para operações mais complexas.

A técnica, embora simples e sem corte, pode trazer desconforto para algumas mulheres. “Há aquelas pacientes que vão sentir muita cólica e outras que não. E, após abrir o kit de colocação, se por alguma razão o procedimento não for realizado, ele não serve mais. E o custo dessa tecnologia é alto”, diz Alexandre Pupo Nogueira, ginecologista do Hospital Sírio Libanês. Porém, afirma, a vantagem é não haver necessidade de anestesia geral, como na laqueadura tradicional.

Para o especialista, outro ponto a ser ponderado pela mulher ao decidir se submeter a esse procedimento diz respeito à esterilização. “No Brasil, existe um número grande de mulheres que se arrepende da laqueadura, que pode ser revertida. Já essa técnica é irreversível”, afirma Pupo.

Esse modelo de esterilização, realizado há mais de cinco anos nos Estados Unidos, foi regulamentado pela Anvisa em fevereiro deste ano.

O novo procedimento já é feito no hospital da Vila Nova Cachoeirinha, na Zona Norte, e do Tatuapé, na Zona Leste, e deve ser expandido para toda a rede municipal.

Fonte: http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI63721-15546,00.html

Estudo aponta risco de anticoncepcional da Bayer

A Bayer HealthCare Pharmaceuticals informou que atualizou as bulas dos anticoncepcionais contendo drospirenona nos Estados Unidos, seguindo a determinação do órgão regulador americano. O novo texto alerta que o medicamento com esse hormônio pode estar associado com "risco mais elevado" de tromboembolismo venoso (TEV) do que outros remédios. No Brasil, o laboratório comercializa os anticoncepcionais Yaz e Yasmin com esse hormônio.

Leia também:
EUA alertam para risco de coágulos com anticoncepcional drospirenona
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A empresa, no entanto, ressalta que "dados clínicos de período de mais de 15 anos e os resultados de estudos de segurança realizados pós comercialização de até 10 anos" reforçam a conclusão da companhia de que os medicamentos são "seguros e eficazes quando utilizados conforme orientação médica". A Bayer também atualizou as bulas no Canadá, na Austrália e em países da Europa, a pedido de órgãos reguladores locais. Mas isso não deverá ocorrer no Brasil, informa a assessoria de imprensa da empresa, sem que a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determine a mudança.

A agência brasileira informou que, quando os estudos foram publicados, no ano passado, os médicos foram convocados a denunciarem a formação de coágulos sanguíneos relacionados ao uso de drospirenona. Em seis meses, nenhum episódio foi relatado.

A agência informa ainda que tem acompanhado o caso e solicitou os estudos à FDA. "Até o presente momento, não houve sinal de risco sanitário identificado no âmbito do Sistema de Notificações em Vigilância Sanitária - Notivisa".

O vice-presidente do departamento de Doenças Cerebrovasculares da Associação Brasileira de Neurologia (Abneuro), Rubens Gagliardi, lembra que todo anticoncepcional tem risco de facilitar a trombose, que pode levar ao Acidente Vascular Cerebral (derrame). "Esse tipo de suspeita (risco maior de provocar o coágulo sanguíneo) merece um estudo aprofundado, com segmento populacional grande, por três ou quatro anos. O risco de AVC é muito sério. Se for comprovado, deve ser divulgado na bula, sim".

Por Clarissa Thomé | Agência Estado – 22 horas atrás

Dicas para manter a casa sempre arrumada sem muito esforço

Em geral, as tarefas diárias podem ser liquidadas num piscar de olhos. Além do mais, é mais fácil manter limpa uma casa organizada.

1 - Acostume-se a arrumar roupas, sapatos, brinquedos e jornais diariamente. Dessa forma, você evita que todas as tarefas se acumulem e tenham de ser realizadas em um só dia.
2 - Sacuda bem os lençóis e ventile bastante o quarto para evitar a umidade.
3 - Enxágue bem a pia após escovar os dentes de manhã e enxugue com pano para evitar o acúmulo de poeira.
4 - Limpe a superfície de trabalho na cozinha uma vez por dia para evitar o acúmulo de sujeira.

(Fonte: O Melhor da Sabedoria Popular – Reader´s Digest)

Acrescento: guardar todos os objetos (sapatos, livros, contas, brincos e acessórios) no mesmo lugar, assim é possível manter tudo bem organizado. Afinal, ser organizado é ser disciplinado.