Camisa branca! Você pode ter uma. Saiba como usá-la.

É uma peça versátil. Caso não saiba como usá-la, esta roupa torna-se muito sem graça. Aprenda com quem entende:

http://www.youtube.com/watch?v=BkZHZsLqmIM

Fonte: http://www.gnt.com.br/vamoscombinar

Proteja seus olhos da radiação UV

A luz solar é uma das maiores ameaças aos olhos. Estudos mostram que a exposição à luz solar pode aumentar o risco de desenvolvimento de catarata, degeneração macular relacionada á idade e pterígio. Infelizmente muitas pessoas não estão cientes dos efeitos nocivos dos raios de sol.

É importante proteger os olhos dos raios nocivos do sol através do uso de proteção adequada. Proteger os olhos do sol através do uso de óculos de sol com filtro UVA e UVB é tão importante como proteger a pele, reduzindo o risco de desenvolvimento de doenças oculares e tumores. 

Quanto maior a exposição à luz brilhante, maior o risco de lesões oculares. Exposição excessiva à luz UV refletida da areia, água ou piso pode lesar a superfície externa dos olhos. Lesões oculares causadas pela radiação UV são também uma preocupação em cabines de bronzeamento. É importante usar óculos para proteção da radiação UV desenvolvidos especialmente para utilização nestas cabines de bronzeamento.

Óculos de sol sem filtros UV podem trazer risco para os olhos. Com as lentes de sol, a pupila não irá fechar como habitualmente o faz, impedindo que a luz chegue com intensidade à retina. A radiação UV, a longo prazo, poderá exercer efeitos danosos sobre o cristalino e células da retina, predispondo ao aparecimento de doenças como catarata e degeneração macular.

  Como proteger seus olhos da radiação UV

·         Óculos de sol representam uma importante proteção para os olhos na claridade excessiva.

·         Lentes escuras ou óculos de sol devem ser comprados em estabelecimentos confiáveis e trazer informações sobre sua qualidade e filtros UV.

·         As lentes devem ser de qualidade, não muito escuras e com filtro para proteção contra a radiação UV;

·         Não se deve escolher as lentes pela cor da lente ou pelo custo dos óculos. A capacidade de bloquear a luz UV não é dependente de preço.

·         Os óculos de sol ideiais devem absorver entre 99 e 100% da radiação UV - A e UV-B.

·         Produtos com rótulos que não especifiquem quanto de radiação UV é bloqueada devem ser evitados.

·         A armação dos óculos adequada é aquela que impeça a entrada lateral da luz do sol.

·         Além dos óculos de sol, o uso de um chapéu grande para proteger os olhos é recomendável.

·         Usuários de lentes de contato com proteção UV devem usar óculos de sol.

·         O tempo nublado não é garantia de proteção; os raios do sol podem passar por nuvens finas. A luz solar pode causar danos aos olhos em qualquer época do ano, e não apenas no verão.

·         Óculos de sol devem ser sempre usados em ambiente externo, principalmente durante horários de pico de sol; é especialmente importante usar óculos de sol no início da tarde e em grandes altitudes, onde a radiaçãoUV é mais intensa.

·         Não se deve nuncar olhar diretamente para o sol. Olhar diretamente para o sol a qualquer momento, mesmo durante um eclipse, pode causar retinopatia solar, ou seja, dano à retina causada pela energia solar.

·         As crianças devem ser sempre protegidas da radição UV; elas também estão em risco. Proteja os seus olhos com chapéus e óculos de sol. Além disso, as crianças devem ser mantidas ao abrigo da luz solar entre 10 e 14 horas, quando a radiação UV do sol é mais forte.

Fonte: http://www.ipvisao.com.br/site/Institucional.do?vo.chave=protejaseusolhosdaradiacaouv&tipo=15

Frases que geram mudanças! Tem funcionado para mim.

Há certas situações em que a perda se torna necessária para que se alcance algo mais completo.

O que você prefere ficar com o costumeiro e restrito ou se abrir para o novo e amplo?

Não há nada melhor do que contar com alguém sincero no momento da aflição.

Palavras sinceras e verdadeiras no momento parecem desprovidas de amor, mas o tempo mostrará a sua real motivação.

Melhor sofrer para conquistar o seu grande amor do que passar a vida sofrendo para ser amado.

A bíblia diz: “Melhor é serem dois do que um, porque têm melhor paga do seu trabalho”. Eclesiastes 4:9. Portanto, una-se verdadeiramente com o amor da sua vida e não abra espaço para criticá-lo ou para que outros o façam.

Nem você conhece tão bem o seu corpo como a pessoa que te ama e vice-versa.

Cuide-se. Desta maneira só obterá benefícios e os elogios serão consequência. Se você está bem: “O coração alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do coração o espírito se abate”. Provérbios 15:13

Temos a ajuda da internet, portanto, atualmente dizer que não sabe se maquiar ou arrumar o cabelo é desculpa. Para que existe o youtube? Acesse e transforme o seu visual para melhor.

Tire um tempo para hidratar o seu corpo, para cuidar do cabelo e para rejuvenescer a sua pele. Você merece este cuidado e quem estiver ao seu lado certamente perceberá.

Um detalhe que faz toda a diferença: arrumar as sobrancelhas.

Por hoje é só. Acredito que deu para refletir e tomar uma atitude que modifica!
Por: Luciana Gentini

Porque usar sabonete líquido íntimo?

A região íntima contém um pH ácido que funciona como uma capa e protege a pele da proliferação de bactérias. Entretanto, ele pode se desequilibrar facilmente, devido aos fatores listados anteriormente, ao uso de sabonetes com pH alcalino (o contrário de ácido) e à delicadeza da região que a torna suscetível a vários agentes externos. Como a água remove somente 65% de todas as impurezas locais, o sabonete íntimo se faz necessário. Composto por um pH ácido, ele ajuda então a equilibrar a região, evitando infecções e odores ruins.
Vale ressaltar que o mais importante de tudo é que a mulher conheça melhor o seu corpo e cuide da sua saúde de modo geral, acompanhando suas alterações ao longo da vida. E, sempre que tiver alguma dúvida, procure um médico especialista.

Fonte: http://br.mg5.mail.yahoo.com/dc/launch

Diva do soul deixa os palcos para sempre!

Amy Winehouse morreu neste sábado (23) em Londres, aos 27 anos.

Amy Winehouse, uma das maiores estrelas da música britânica dos últimos anos, era uma cantora de soul de um extraordinário talento musical e dona de uma voz poderosa, cuja carreira foi interrompida neste sábado após sua morte.
Aos 27 anos, a intérprete de "Rehab" se uniu neste sábado à lista de músicos lendários que morreram exatamente com essa idade, como Jim Morrison, Kurt Cobain e Janis Joplin, após um histórico de problemas com álcool e drogas.

Amy foi encontrada morta neste sábado em seu apartamento de Camden Town, no norte de Londres, um mês após ela ter suspendido sua turnê europeia por causa do fracasso de seu show em Belgrado, no qual mal conseguiu cantar e chegou a ser vaiada.

Com músicas como "Love Is A Losing Game" e "You Know I Am Not Good", Amy foi comparada a Sarah Vaughan por sua voz intensa, e a Billie Holiday e até mesmo a Edith Piaf por sua criatividade, sua vulnerabilidade e seus excessos.

Com seus cabelos escuros, seus olhos sempre pintados e sua extrema magreza, Amy tinha uma personalidade forte.

Musicalmente, era considerada uma cantora de soul, mas não fugia das influências do jazz e até mesmo do rap.

Sua curta carreira foi dominada por escândalos, problemas com a Polícia, uso excessivo de drogas e álcool, bulimia, brigas com o marido, overdose, cancelamento de shows e internações constantes em centros de reabilitação.

A forma como ela levava a vida fez com que a notícia de sua morte neste sábado provocasse mais consternação do que surpresa no Reino Unido.

A cantora e compositora teve problemas com as drogas quando era adolescente, mas que se intensificaram e foram especialmente noticiados desde que seu álbum "Back to Black" se transformou em um enorme sucesso mundial.

Publicado em outubro de 2006, vendeu 15 milhões de cópias, foi eleito o melhor álbum do ano em 2007 e em fevereiro de 2008 transformou Amy na primeira cantora britânica a ganhar cinco Grammys.

Com letras influenciadas por suas experiências pessoais, Amy chamou a atenção midiática e dominou as páginas dos tablóides britânicos.

Seu maior sucesso, "Rehab", fala sobre sua rejeição em comparecer a um centro de reabilitação para alcoólicos. O clipe da música foi visto neste sábado por cerca de 40 milhões de pessoas na internet.

Em 2003, Amy havia publicado seu primeiro disco, "Frank", que vendeu 1,5 milhão de exemplares e que lhe rendeu uma nomeação ao Mercury Prize e ao Ivor Novello Award em 2004 pela música "Stronger Than Me".

Atualmente, preparava seu terceiro álbum, segundo sua gravadora, a Universal, que confirmou a morte da cantora neste sábado e transmitiu suas condolências à sua família.

Amy Jade Winehouse nasceu em 14 de setembro de 1983 em Londres em uma família de origem judaica.

Aos 10 anos fundou seu primeiro grupo de rap e aos 14 anos começou a escrever músicas de jazz.

Em 2007, casou-se em segredo com Blake Fielder-Civil, que foi preso por agredir o dono de um pub londrino. Os dois se divorciaram em 2009.

A última aparição pública da cantora foi na última quarta-feira em um teatro de Camden Town.

Fonte: http://noticias.terra.com.br/noticias/0,,OI5258025-EI188,00-Morre+Amy+Winehouse+uma+das+maiores+estrelas+da+musica+britanica.htmlMinha opinião: cantava demais, mas não soube canalizar este talento de maneira positiva.

Mais de 1 milhão de pessoas têm hepatite, mas não tem conhecimento! O teste que antes era feito somente em clínica particular está disponível pelo SUS - diagnóstico das hepatites B e C em 30 minutos

Este é um dos meios de contágio!

 Em casos onde o paciente apresentar resultado positivo, ele será encaminhado à rede de saúde para completar diagnóstico.

A partir de agosto, o Ministério da Saúde vai disponibilizar no Sistema Único de Saúde (SUS) testes rápidos para o diagnóstico das hepatites B e C . Com o novo exame, será possível identificar as doenças em, no máximo, 30 minutos. De acordo com o ministério, os testes rápidos fazem parte dos exames de triagem. O paciente que tiver resultado positivo para uma das hepatites deverá ser encaminhado para a rede de saúde para completar o diagnóstico. Com a identificação da doença, o paciente pode iniciar o tratamento imediatamente.
Os Centros de Testagem e Aconselhamento (CTA) das capitais serão os primeiros a receber o teste rápido. Depois, o exame será levado para as unidades básicas de saúde. O ministério irá investir R$ 10,6 milhões na compra de 3,6 milhões de testes. Esta semana entraram em vigor novas regras para o tratamento da hepatite C na rede pública de saúde. Entre elas, a que permite ao paciente continuar o tratamento por até 72 semanas sem a necessidade do aval de uma comissão médica, procedimento adotado anteriormente.
Cerca de 4 milhões de pessoas são infectadas pela hepatite C por ano - A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que de 3 milhões a 4 milhões de pessoas são infectadas pela hepatite C a cada ano em todo o mundo e que de 130 milhões a 170 milhões desenvolvem a forma crônica, e correm risco de ter cirrose ou câncer de fígado. Segundo a organização, mais de 350 mil morrem em decorrência da hepatite C todos os anos.
De acordo com a OMS, a doença está espalhada em todo o planeta. O Egito, Paquistão e a China são as nações com a mais alta incidência da hepatite C. Nesses países, a transmissão ocorre principalmente pelo uso de seringas e equipamentos contaminados com o vírus da doença.
A hepatite C é transmitida pelo contato com o sangue de uma pessoa contaminada por meio de transfusão de sangue, de mãe para filho durante a gravidez e compartilhamento de seringas ou objetos que furam ou cortantes, como alicates de unha e aparelhos usados em cirurgias, tatuagens, piercing e acupuntura. A transmissão pode ocorrer pela relação sexual sem camisinha, mas é uma forma mais rara de infecção, segundo a OMS.
A organização estima que 80% das pessoas não apresentam sintomas. Por ser uma doença silenciosa, a recomendação é consultar um médico com frequência. Quando os sintomas aparecem, os mais comuns são cansaço, tontura, enjoo, vômitos, febre, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras.
Não existe vacina contra a hepatite C. O tratamento é a base de antivirais, como o interferon. No entanto, segundo a OMS, o acesso ao medicamento não é universal e muitas pessoas abandonam a terapia.
Já estão em vigor as novas diretrizes para o tratamento da doença no Brasil, entre elas, a que permite ao paciente prolongar o tratamento, por até 72 semanas, na rede pública sem precisar do aval de uma comissão médica.

Fonte: SPTV/http://odiariodeteresopolis.com.br/leitura_noticias.asp?IdNoticia=17928

Tingir cabelo na gravidez eleva risco de leucemia no bebê

Quem planeja engravidar em breve deve se organizar no que diz respeito a cor do cabelo. Antes de qualquer tentativa escolha a melhor maneira de uniformizar a cor do seu cabelo. Antes de engravidar escolhi uma tonalidade agradável (mais próxima da cor natural) para não ficar ansiosa querendo mudar a cor.
Leia a matéria:

O uso de tinturas ou alisadores de cabelo durante os três primeiros meses de gravidez aumenta em quase duas vezes o risco de o bebê desenvolver nos primeiros dois anos de vida algum tipo de leucemia, considerada uma das principais doenças oncológicas infantis. Esse risco pode chegar a quase três vezes para um subtipo de leucemia, a linfoide aguda (LLA), que é a variante mais comum da patologia nas crianças e representa 75% dos casos.

A conclusão é do primeiro estudo epidemiológico brasileiro sobre o tema. O trabalho foi realizado pela Escola Nacional de Saúde Pública (ENSP) em parceria com o Instituto Nacional de Câncer (Inca) por mais de dez anos. Os dados sugerem que as mulheres não devem pintar os cabelos em nenhum momento da gravidez, regra que vale também para a henna.

“O estudo mostrou que a doença não se manifestou ao acaso. Há uma associação significativa entre a exposição a tinturas e alisantes com o desenvolvimento de leucemia”, diz o biólogo da ENSP Arnaldo Couto, autor do estudo.

O trabalho foi realizado em 15 centros de todas as regiões do País, exceto a Norte. Foram analisadas 650 mães: 231 com filhos diagnosticados com leucemia antes de 2 anos de idade e 419 mães do grupo de controle, sem filhos com câncer. Segundo Couto, das 231 mulheres cujos filhos tiveram leucemia, 15,2% delas usaram produtos químicos no cabelo no primeiro trimestre da gravidez. Entre as 419 mães de controle, 9,8% usaram tinturas nesse mesmo período.

Foram analisados compostos existentes em 14 marcas de tinturas e alisadores. Num universo de 150 componentes, 32 foram considerados potencialmente prejudiciais à saúde do bebê. “Os compostos mais perigosos são os ácidos, alcoois, aldeídos, aminas, cetonas, ésteres, fenóis e substâncias cloradas”, diz Couto.

No ano passado, quando Rafaella foi concebida, muito antes de a pesquisa ficar pronta, a mãe dela já olhava com desconfiança para as tinturas. Mesmo com o aval de sua médica para o produto, preferiu não arriscar. “Abri mão da vaidade por um tempo. Mas a médica me autorizou a fazer luzes a partir do terceiro mês de gestação”, conta a administradora de empresas Regiane Marques, de 33 anos. Casos como o dela, em que o uso do produto não é proibido pelo obstetra, são comuns: não há entre eles, até o momento, um consenso sobre os riscos desses cosméticos.

 Segundo Couto, a estimativa de risco de a criança desenvolver leucemia é 1,8 vez maior em mães expostas aos cosméticos em relação àquelas que não haviam usado os produtos durante a gestação. Mas o risco chega a ser quase três vezes maior no subtipo de leucemia LLA, no primeiro trimestre. “É no primeiro trimestre que o bebê está em formação, existe uma divisão celular intensa e constante. Uma das hipóteses é a de que as substâncias químicas alteram o DNA e modificam a informação genética da criança.”

Maria do Socorro Pombo-de-Oliveira, chefe do Programa de Hematologia e Oncologia Pediátrica do Inca, afirma ter ficado surpresa com os resultados. “É a primeira vez que um trabalho olha para essa direção”, destaca. Mas, segundo ela, o número de casos ainda deve ser alvo de análises experimentais posteriores. O próximo passo, diz, é descobrir qual mecanismo levou aos casos de leucemia.

Os compostos da família dos fenóis, que foram os mais associados ao aumento do risco, já estão sendo estudados pela equipe. Maria do Socorro reforça, contudo, que nenhuma química deve ser usada nos cabelos em nenhuma fase da gravidez, nem mesmo a henna. “A substância da henna atua em uma enzima importante no desenvolvimento das leucemias. Então, mesmo sendo natural, ela pode interagir e trazer riscos para o bebê do mesmo jeito.”

O estudo
A partir do momento em que uma criança com menos de 2 anos era diagnosticada com leucemia em um dos centros parceiros, uma amostra de sangue seguia para o Inca para confirmação diagnóstica. Além de confirmar o tipo de leucemia – LLA ou mieloide aguda (LMA)– os pesquisadores realizavam a entrevista materna, com perguntas sobre hábitos de vida. Para cada mãe com filho com leucemia, os pesquisadores entrevistavam duas mães do grupo de controle – com um filho da mesma idade e sem a doença maligna.

As perguntas eram direcionadas para os três meses antes de a mulher engravidar, os três trimestres da gestação e os três primeiros meses após o parto. “A ideia era identificar fatores ambientais que poderiam ter influência nas leucemias”, diz Couto.

Fonte: http://blogs.estadao.com.br/jt-cidades/tingir-cabelo-na-gravidez-eleva-risco-de-leucemia/

Médicos param de atender planos a partir de setembro

Terão início no dia 1º de setembro as paralisações do atendimento médico a seis planos de saúde que ainda não aceitaram iniciar as negociações de reajuste do valor dos honorários. O cronograma foi definido na semana passada pelas associações que representam os médicos que atendem em São Paulo.

Os planos que terão o atendimento interrompido são: Gama Saúde, GreenLine, Abet, Intermédica, Companhia de Engenharia de Tráfego e Notredame. Os outros quatro que também seriam alvo da paralisação aceitaram negociar. São eles: Porto Seguro, Cassi, Embratel e Caixa Econômica Federal.

Ginecologistas e obstetras vão interromper o atendimento eletivo entre os dias 1º e 3 de setembro. Os otorrinolaringologistas param de 8 a 10 do mesmo mês, pediatras deixam de atender de 14 a 16, pneumologistas param de 21 a 23, e cirurgiões plásticos deixam de atender entre os dias 28 e 30 de setembro. Urgências e emergências serão garantidas.

Os anestesiologistas também vão parar as atividades semanalmente, acompanhando as áreas que estiverem no rodízio. Por exemplo: vão interromper os procedimentos ligados à ginecologia na primeira semana, os da otorrino na segunda semana, e assim por diante. O movimento seguirá até que todas as reivindicações sejam atendidas.

Segundo Florisval Meinão, vice-presidente da Associação Paulista de Medicina, a suspensão do atendimento acontecerá em forma de rodízio para não prejudicar os usuários. “A ideia é tentar entrar em negociação para que a paralisação não seja necessária. Mas algumas operadoras sistematicamente recusam iniciar o diálogo”, diz Meinão.

Os médicos querem reajuste do valor da consulta para R$ 80. Hoje, o valor varia entre R$ 35 e R$ 45, dependendo da operadora. “Queremos um valor único, sem diferenciação”, diz Meinão. Os médicos também pedem a regularização dos contratos com as operadoras e o fim das pressões dos planos para que reduzam solicitações de exames, internações e procedimentos.

Segundo Meinão, 19 outras operadoras receberam cartas para iniciar a negociação, mas ainda estão dentro do prazo. A ideia é fazer o mesmo com as cerca de 300 operadoras que atuam em todo o Estado até o fim do ano.

As informações são do jornal O Estado de S. Paulo. ...

Os homens dão show

Tem coisa melhor?

Notícia do dia! Dia dos Homens, comemorado hoje, tem até o apoio de feminista.

O que acontece com os maridos, namorados e afins, quando uma data importante como o Dia Internacional das Mulheres é esquecida? As moças ficam chateadas, fazem chantagem e reclamam que não dão a elas o devido valor. Mas alguém se lembra do Dia Internacional dos Homens?

Apesar de pouca gente saber e de não existirem grandes comemorações, eles também têm um dia em que são lembrados. No Brasil, este dia é exatamente hoje, 15 de julho. Mundialmente, a data comemorativa é o dia 19 de novembro, tendo inclusive o apoio da Organização das Nações Unidas (ONU).

>> Homens estão mais sensíveis e reclamam por não serem compreendidos

O Dia Internacional do Homem, comemorado em novembro, tem símbolo e apoio da ONUA criação da data foi proposta em 1999, pelo médico Jerome Teelucksingh, de Trinidad e Tobago, com o objetivo de alertar os homens para questões relacionadas à saúde. No Brasil, foi justamente a partir da década de 90 que os estudos sobre masculinidade ganharam força. Com as conquistas obtidas pelas mulheres e os questionamentos levantados pelo movimento feminista, os homens começaram a ter que repensar o papel que ocupariam na sociedade.

O aposentado Ananias Edson Carvalho, que até conceder a entrevista não tinha conhecimento da data, concorda com a comemoração. "Acho justo, já que existe o Dia Internacional da Mulher. É importante para reafirmar o papel do homem como líder da família e também como o pagador das despesas", brinca.

Desde que se aposentou há mais ou menos 15 anos, Ananias é responsável por ajudar sua mulher, que trabalha fora até hoje, com os serviços domésticos. Depois da aposentadoria, ele passou também a cuidar e a estar mais presente na vida de suas três filhas.

"Minha presença ajuda a minha esposa. Eu cozinho, lavo roupa e arrumo casa, sem deixar de ser homem. Faço as atividades domésticas numa boa, sem nenhum constrangimento", conta.

Mesmo prestativo em casa e fazendo as tarefas que grande parte da sociedade ainda considera como exclusivamente femininas, Ananias destaca uma superioridade masculina. "Talvez seja uma visão machista da minha parte, mas na minha opinião, a mulher é uma cooperadora e o homem é o representante da família".

Aposentado como militar do Exército, ele reforça ainda que não é de uma hora para a outra que esse pensamento da sociedade vai mudar.

Feminista de carteirinha apoia data

Ainda hoje são de fato consideráveis as diferenças entre os dois gêneros, que não abandonam as brincadeiras e implicâncias, e parecem estar presos para sempre no dilema de 'quem é o melhor'. Para a doutora em História e feminista de carteirinha Suely Gomes Costa, entre essas diferenças, uma das coisas que mais chamam a atenção é o cuidado feminino com a família.

"Quando uma mulher sai, mesmo que seja para passear, e ela sabe de um determinado vinho que o marido gosta ou de um remédio que o pai toma, por exemplo, (...) você vai ver essa mulher voltando para casa cheia de sacolas com coisas para a família. Este não é um comportamento que se nota entre os homens", observa. "A mulher assume naturalmente para si uma postura de mártir no cuidado com a família e, com o tempo, começa a se manifestar contra isso", afirma a historiadora.

Suely é uma das fundadoras do Núcleo de Pesquisas em História Cultural da Universidade Federal Fluminense (NUPECH UFF) e estudiosa na área de cultura e gênero. Ela conta que entrou para o movimento feminista nos anos 80, depois de ficar desempregada e de seu casamento ter entrado em crise por causa da dependência que passou a ter de seu companheiro.

"Por eu não estar trabalhando, a dominação que ele exercia sobre mim passou a ser muito maior e eu comecei a me dar conta disso", lembra. "Antes de isso começar a me afetar, eu me sentia amada pelo meu marido, querer uma presença maior minha dentro de casa e cobrar que eu trabalhasse menos. Todo o discurso feminista soava como um chororô".

É um equívoco, no entanto, quem ainda pensa que as feministas são só aquelas que pregam a imagem do homem dominador e da mulher como vítima. Segundo Suely, uma vez que a mulher começou a reafirmar seus direitos, passou a ocupar também a posição de dominadora, sem se notar como tal. Ela destaca ainda o papel que a mulher tem na dominação que sofre. “Somos também parte do processo de dominação, ou porque concordamos ou porque não tomamos nenhuma atitude para mudar a situação”.

A historiadora aprova a data comemorativa e reafirma a necessidade de os homens pensarem nos problemas que os afetam dentro da sociedade. “Acho qualquer iniciativa que sirva para alertar para as problemáticas dos homens, louvável”.

http://www.jb.com.br/cultura/noticias/2011/07/15/dia-dos-homens-comemorado-hoje-tem-ate-o-apoio-de-feminista/

Pipoca sem óleo e sem manteiga. Super ligth!

Está com vontade de comer pipoca, mas está com receio por causa das calorias? Há um modo de preparar sem adicionar óleo. Lave a quantidade de milho de pipoca que deseja consumir e coloque-os em um pirex que possa ir às microondas (os milhos devem estar molhados), se quiser coloque sal antes de estourar os milhos.  Coloque a tampa que acompanha o forno para não espalhar pipoca para todo lado. Quando os estouros ficarem menos freqüentes, desligue o forno para que as pipocas não queimem. É bom evitar a bomba calórica, mas nada o impede de vez ou outra comer a maravilhosa pipoca de cinema.

Bom apetite!

Escovas 'definitivas' usadas no exterior para alisar os cabelos podem causar câncer

Todo mundo está cansado de ler e ver reportagens sobre componentes, sobre substâncias ou sobre alimentos que ingeridos em excesso ou utilizados sobre a pele podem levar a alteração das células que é a doença popularmente conhecida pelo nome de câncer. Agora surge uma nova polêmica que sempre esteve nos calorosos comentários: escova progressiva com formol causa câncer? . Alguns salões dos E.U.A deixaram de realizar este procedimento após algumas reclamações de clientes. Já no Brasil o que escuto são burburinhos, isto é, senso comum, que não tem nenhuma comprovação científica. Portanto, se você é uma adepta (o) desta técnica, antes de se submeter a ela consulte quem realmente entende do assunto: sua dermatologista. Veja a matéria.

  As escovas “definitivas” chegaram ao exterior fazendo estragos. Nos EUA, um tratamento chamado Brazilian Blowout, que alisa os cabelos durante meses, pode ter uma química que causa câncer, segundo reportagem do jornal Daily Mail.

Com altas doses de formaldeído, substância classificada como cancerígena pela Agência de Proteção Ambiental americana, o tratamento fez vítimas entre os profissionais dos salões de beleza, que reclamaram de tosse. Já as clientes ficavam com olhos vermelhos.

As autoridades canadenses publicaram um alerta sobre possíveis riscos à saúde, enquanto o FDA, departamento que fiscaliza remédios e alimentos nos EUA, está investigando a formulação do produto. Na Califórnia, o procurador-geral moveu uma ação alegando que o produto tem altos níveis de formaldeído e nenhum aviso sobre isso. Por causa dos riscos, alguns salões americanos deixaram de fazer o Brazilian Blowout.

Fonte: oglobo.globo.com

Ostentação. Muito vergonhoso!

É do conhecimento de todo o ser humano que os bens materiais são importantes, porque traz mais conforto e facilita a sucessão dos dias. Não há nada de negativo em ter e sim em ter para ser. Não é novidade que quanto mais se possui financeiramente mais “amigos” se tem, ainda mais se juntamente com o dinheiro estiver envolvido o tão cobiçado poder, ai sim o número destes chamados “amigos” se multiplica consideravelmente. Existe algum segredo para ter a companhia de amigos verdadeiros? Agora vou expor a minha opinião, pois já perdi dois destes que se diziam amigos por ter dito uma simples palavra, palavra esta que é usada por grande parte das crianças quando emitem palavras, conseguiu descobrir qual é a palavra que tem tal poder devastador? Bem, não vou causar mais suspense. A palavra é: NÃO! É só dizer esta pequena palavra e os falsos amigos se dão a conhecer. Fácil, né? Há momentos que é preciso dizer não, é impossível utilizar somente o SIM, por isso que existe o Não, basta saber utilizá-lo e quem se for é porque não deveria realmente permanecer ao seu lado. Darei um exemplo: meu marido tinha um amigo e ele o convidou para ser padrinho de seu casamento, mas meu marido entraria com uma mulher da escolha do noivo, meu marido achou improvável proceder assim, porque estava casado comigo há uns quatro meses e disse que não daria e que entraria se fosse comigo e explicou, parecia que o noivo havia entendido e fomos ao casamento apenas como convidados e não como padrinhos. Durante o casamento os noivos nos olhavam de maneira estranha e não correspondiam aos nossos cumprimentos, então resolvemos nem ir à festa. A partir daquele dia, eles sumiram e nunca mais conseguimos contato.  Este é um NÃO bem empregado! Qualquer homem que tem o mínimo de carinho por sua mulher faria o mesmo. Minha opinião!

 Ultimamente o capitalismo está mais selvagem do que nunca e algumas pessoas precisam ostentar para conseguir aprovação de outros e vivem em busca de algo que não podem sustentar. Algumas destas pessoas consomem mais do que podem e sempre estão com os olhos voltados para o que é mais notório, o que for considerado de menos glamour é desprezado como algo simplório, sendo que possui as mesmas qualidades e funções do tal objeto de “nome”. Pra que sofrer tanto assim para simplesmente ser visto com outros olhos por quem nem sabe o quanto você sua para manter esta falsa aparência? Em nossos dias o carro não significa apenas status e sim um bem necessário devido à ineficiência de nossos meios de transportes, mas há quem faça dele um troféu. O que você leva por ostentar? É muito feio! Todos observam e os comentários não são bons.  Então, você responde: “falem mal, mas falem de mim”. O que você ganha com isso? Prefiro ser conhecida por conduzir a minha vida com sabedoria do que por ser fútil. Muito feio, concorda? Bonito é ter e viver como se não tivesse. Desta maneira você será muito mais admirada (o) e trará para o seu convívio sinceros amigos. O segredo é ter sabedoria, saber como dizer não e saber dizer, isto é, falar da mesma maneira que você gostaria de escutar, ser sincero com classe. As suas atitudes falam mais do que as palavras. Tem lição melhor do que esta?

Por: Luciana Gentini

Você sabe quais as funções da Vitamina A?

A vitamina A é um micronutriente com função antioxidante; ela fixa-se aos chamados radicais livres que se originam da oxidação de diversos elementos. Esses radicais livres teriam um efeito nocivo para as células e são tidos como causadores de catarata, tumores, doenças da pele e doenças reumáticas. Ainda tem importância na formação dos ossos, da pele, cabelos e unhas.
A vitamina A desempenha papel essencial na visão, crescimento, desenvolvimento do osso, desenvolvimento e manutenção do tecido epitelial, processo imunológico e reprodução. Aproximadamente 90% da vitamina A do organismo é armazenada no fígado; o remanescente é armazenado nos depósitos de gordura, pulmões e rins.
Benefícios da vitamina A
• Capacidade antioxidante, combatendo radicais livres;
• Manutenção de um bom funcionamento do sistema imunológico, além de ajudar a combater infecções;
• Ajuda na manutenção de uma boa visão.
Deficiência de vitamina A
• Cegueira noturna;
• Ressecamento da esclera (parte branca) e córnea dos olhos, podendo levar à cegueira;
• Inflamação da pele (dermatite);
• Endurecimento das membranas mucosas do trato respiratório, gastrointestinal e geniturinário;
• Risco de infecções e morte.
Fonte de vitamina A
A vitamina A é encontrada em alimentos de origem animal (leite, ovos, fígado). Os vegetais folhosos verde-escuros , vegetais e frutas amarelo-alaranjados possuem carotenóides que são convertidos em vitamina A pelo organismo.
Dose diária recomendada: 1 mg ou 5.000 UI
Muitos especialistas recomendam o uso combinado de vitamina A e betacaroteno para manter ótimos níveis de vitamina A e evitar intoxicação. O betacaroteno é o precursor da vitamina A – ele é convertido em vitamina A pelo corpo, porém sem o risco de intoxicação.
Cuidado com o excesso de vitamina A
O excesso de vitamina A, uma situação frequente em pessoas que ingerem vitaminas deliberadamente, pode causar manifestações clinicas desagradáveis e até perigosas.
A intoxicação por vitamina A poder ser aguda ou crônica. A ingestão prolongada de 30 mg/dia de retinol, durante 6 meses ou mais, provoca intoxicações.
Sintomas do Excesso de vitamina A
• Dor de cabeça;
• Ressecamento da pele com fissuras;
• Perda de cabelos;
• Aumento do baço e fígado;
• Aumento dos ossos e dor nas juntas.

Fonte: belezaesaude.com.br

A fama não tem cara

Nem todos chegam à fama por causa da beleza natural. Na mídia é possível ver vários rostos que não tem a beleza que é ditada pela moda, pela estética ou por padrões seguidos ultimamente. Alguns após anos de intenso cuidado conseguem aflorar uma beleza antes não vista, outros nem com intenso tratamento chegam a um resultado significativo. No entanto, algo intrínseco em si chama a atenção e levam inúmeras pessoas a segui-los.  O talento que é algo nato ou adquirido impressiona os seus expectadores e enaltece quem o tem. Não é preciso ser belo e sim ter carisma acompanhado de talento para conseguir permanecer com sucesso por anos, levando consigo muitos seguidores/admiradores.  Pensei neste assunto recentemente ao ver um documentário do pop star Michael Jackson. Que talento fenomenal! No entanto, se ele fosse conhecido como um cidadão comum, com certeza, causaria estranheza, despertaria o estampo que se estamparia em muitos rostos. Por isso afirmo que a fama não tem cara. Não é preciso ser belo para ser admirado, basta ter diferencial. Portanto, demonstre os seus talentos com humildade e qualidade. Seja admirado e influencie positivamente quem estiver ao seu alcance. Não deixe que seu talento roube a sua essência, seja você. Não deixe que a soberba destrua o que você tem de melhor e que afaste de você as pessoas que se espelham no que você inspira.

Por: Luciana Gentini

Registro de acidente de trânsito poderá ser feito pela internet

Pessoas envolvidas em acidentes de trânsito sem vítimas poderão registrar boletim de ocorrência pela internet a partir do segundo semestre em São Paulo. A informação é da reportagem de Rogério Pagnan publicada na edição desta sexta-feira da Folha.
A reportagem completa está disponível para assinantes do jornal e do UOL (empresa controlada pelo Grupo Folha, que edita a Folha).
De acordo com o texto, além disso, as delegacias passarão a receber queixas de falta de luz, de água, casos de TV com defeito e até mesmo reclamações sobre separações amorosas. Serão obrigadas a registrar qualquer tipo de reclamação de moradores.
Segundo o delegado-geral Marcos Carneiro Lima, a intenção é transformar as delegacias em "prontos-socorros sociais" e melhorar a imagem da instituição. "Para que as delegacias sejam para a Polícia Civil o mesmo que os bombeiros são para a PM."
Fonte: folha.com.br