Como limpar embaixo do sofá

Como limpar embaixo de móveis pesados? Muito difícil né? Neste vídeo utilizo um cabo de vassoura e um pano de limpeza umedecido com o produto para umedecer o tecido. Como o cabo de vassoura é longo ficará mais fácil para alcançar até o fundo do sofá tirando o pó e qualquer resíduo que esteja embaixo dele. Espero que curta esta dica. E vamos deixar a nossa casa bem limpinha!

Acesse o meu canal: Mulher contemporânea para visualizar o vídeo!

Beijos

Indicação de livro

Sabe aquele livro que lhe dá dicas importantes e que tem uma linguagem fácil? Estou aqui para falar um pouco sobre o livro Anticâncer de David Servan. Nele você encontrará relatos de como pessoas comuns descobriram a doença, porquê a doença se desenvolveu, como a pessoa fez para lidar com o desespero e com o tratamento. Os métodos naturais utilizados para aumentar a eficácia da quimioterapia no organismo, como a ingestão do chá verde, pois é rico em polifenóis, que reduz o crescimento de novos vasos necessários ao crescimento dos tumores e das metástases. O chá preto é fermentado. Esse procedimento destrói em grande parte os polifenóis. Macerar 2 gramas de chá verde por 10 minutos em um bule de chá e consumir nas próximas horas. Se passar deste tempo os polifenóis desaparecem Recomendável consumir 6 xícaras por dia Não guardar o chá verde macerado. Depois de 1 ou 2 horas ele perderá as propriedades benéficas. Caso tenha insônia utilize o chá verde descafeinado. Ou evite o consumo após às 16h. Página 163 do livro Anticâncer.

Em um estudo em 2009, pesquisadores australianos demonstraram que mulheres chinesas que consumiam 10 gramas de cogumelos por dia tinham o risco de desenvolver câncer de mama reduzido em 64%. Se também bebessem chá verde ( 1 grama de folhas em infusão por dia - uma medida mais precisa do que qualquer número de xícaras), o risco era reduzido em surpreendentes 89%. Isso representa um grau de redução de risco não observado em qualquer outro fator alimentar ou de estilo de vida que seja do meu conhecimento. Página 168 do livro Anticâncer 

Para assistir ao vídeo onde falo mais sobre o livro e cito um relato que David Servan com sua experiência em pesquisas, em tratamentos e em descobertas disponibilizou no livro...acesse o meu canal no youtube! Mulher contemporânea.